Checklist: Travailler en dentisterie de manière ergonomique
Posture de travail
- Courbe neutrale de la colonne, en forme de “S” plustôt qu’une courbe en forme “C”
- Angle ouvert des genoux de 110-120˚
- Pieds à plat au sol en dessous des genoux
- Pieds orientés dans le prolongement des cuisses
- Jambes légèrement écartées
- Inclinaison de la nuque de 25° au max.
- Inclinaison antérieure de la colonne de 10° au max., tout en préservant la courbe “S”
- Le haut des bras le long du corps, relevé de max. 20°
- Avant-bras relevés de 10°-15° au dessus de l’horizontale, max. 25°
- Coudes en position moyenne: éviter pronation et supination extreme
- Poignets en position mediane : éviter posture extreme des poignets
- Posture symétrique du corps : yeux, oreilles, épaules, coudes, mains, hanches, genoux, chevilles dans une position symétrique par rapport à la ligne médiane du corps (= axe nez – nombril)
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